美国超级育婴师特蕾西·霍格告诫人们:父母不应该低估情绪适应能力,必须教会孩子,而且必须尽早开始。要想让孩子得到情商培养不要只知道陪伴,独自玩耍才是培养孩子情商的基础。

独立玩耍是情绪适应能力的表现之一,不鼓励宝宝自己玩,是不可能自己学会的。而情绪适应能力就是情商的一种,特蕾西告诉我们:独自玩耍是情绪适应能力的基础。
出生-6周,宝宝只知道吃奶和睡觉,在喂他的时候,要温柔的和他说话,让他醒着,进食之后努力让他醒15分钟,这样就能学会区分吃和睡的阶段。这时候宝宝还不会玩,妈妈可以抱着宝宝四处走动,把屋里屋外的东西指给他看,就当他能听懂。
6-12周,宝宝可以自己玩15分钟,但不要过分刺激他,不要让他看电视,因为电视太刺激了。妈妈做家务时可以让宝宝在旁边,边做事的时候和他说话。 
3-6个月。宝宝能醒80分钟,自己能玩15-20分钟,然后会有点闹,这时候需要小睡,最好让他在自己的小床上逐渐放松下来。如果不能自己玩,可能会过分依赖妈妈,一直这样会妨碍孩子独立,最终导致缺乏安全感。要避免过度刺激,如果使婴儿的手指划疼了自己,妈妈即使很心疼也不要表现的太激动,反映要尽量平淡,避免宝宝的情绪波动。
6-9个月。能保持两个小时不睡,能自己玩一个小时或更长,但是老在一个地方他就会无聊,可以换换他的位置,比如从小床上移到地垫上,再挪到沙发上。让他自己玩玩具,可以给他读童谣和儿歌。
9-12个月。这时候宝宝已经很独立了,可以自己愉快的玩耍45分钟,他能够自己发明一些玩法,把各种物品都当作玩具来玩,盒子、瓶瓶罐罐、家里的小物品,都可以拿来玩,玩水、玩沙也是愉快的消耗精力的方式,他自己玩得越多,就越愿意自己玩。
不要只知道陪伴,独自玩耍才是培养孩子情商的基础。这五个阶段,是培养孩子情商的关键期。
让孩子学会独处,适应别人不以自己为中心,能够节制自己的情绪,即使不被满足。这也是一个人长大后适应社会的基础。所以,让孩子独自玩耍吧,爸爸妈妈该退后的时候就要退后,看着宝宝探索和了解这个世界,在探索中变成 一个勇敢的人。来胜狮少儿口才,在体验中提高孩子的情商、