背很多遍记不住,孩子记忆力差?3个方法有效训练让孩子过目不忘。有了实用的方法帮助培训记忆力,也要在合理的时间学习,让记忆力发挥更大的作用。如果孩子们可以掌握记忆力最好的三个时间段,那么学习就能更加轻松,这些时间段背书效率非常的高!跟着胜狮少儿口才小编一起来看看到底是哪三个时间段吧!

一、睡觉前2个小时
睡眠中REM阶段对巩固人的记忆力有着非常重要的作用;  如果孩子可以背完单词,然后马上睡觉,一整晚的睡眠会对他背诵的那些单词有一个加强巩固的作用,还会使孩子早上一睁眼,第一个想到的就是单词。
二、起床后的一个小时
“一日之计在于晨”,如果能做到晚上背书,起床后的一个小时后继续的投入到背书中,那么就很容易记住了!  经过了一个晚上的休息,早上的精神状态肯定是非常的好的,记忆的效率也是会非常的高!
三、上午8-10点
这个时间段,差不多是吃完了早餐,补充好营养,又经过了一些活动,大脑和精力状态都处于一个比较良好的水平。而且经过了晚上和清晨的记忆练习,这个时候背诵压力也不大,可以轻松进入背诵的第三阶段,将之前背的东西最后再背诵强化一遍。
这3个就是记忆力最好的三个时间段,这个时间段背书效率非常的高!学会合理安排时间,在记忆力最好的时间段里进行学习能更高效。胜狮少儿口才的高效记忆课程能激发孩子的学习热情,提高学习兴趣,以规范的课程内容挖掘右脑潜能,打造“高效大脑”。要想提高记忆力,从而提高学习能力,选胜狮就没错了!