一、舌尖中音练习
  1.你会炖炖冻豆腐,你来炖我的炖冻豆腐;你不会炖炖冻豆腐,别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
  2.老罗拉了一车梨,老李拉了一车栗。老罗人称大力罗,老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒,老李拉栗去换梨。
  3.有个面铺门朝南,门上挂着蓝布棉门帘,摘了蓝布棉门帘,面铺门朝南;挂上蓝布棉门帘,面铺还是门朝南。
  4.大刀对单刀,单刀对大刀,大刀斗单刀,单刀夺大刀。
  二、舌根音和舌面音练习
  1.七加一,再减一,加完减完等于几?七加一,再减一,加完减完还是七。
  2.你也勤来我也勤,生产同心土变金。工人农民亲兄弟,心心相印团结紧。
  3.一班有个黄贺,二班有个王克,黄贺、王克二人搞创作,黄贺搞木刻,王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌,王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作,黄贺完成了木刻,王克写好了诗歌。
  4.小郭画了朵红花,小葛画了朵黄花,小郭想拿他的红花换小葛的黄花,小葛把他的黄花换了小郭的红花。
少儿口才语音语调练习
  三、翘舌音和平舌音练习
  1.天上有个日头,地下有块石头,嘴里有个舌头,手上有五个手指头。不管是天上的热日头,地下的硬石头,嘴里的软舌头,手上的手指头,还是热日头,硬石头,软舌头,手指头,反正都是练舌头。
  2.三山屹四水,四水绕三山;三山四水春常在,四水三山四时春。
  3.长虫围着砖堆转,转完砖堆钻砖堆。
  4.师部司令部指示:四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部,师长召开誓师大会。
  5.早招租,晚招租,总找周邹郑曾朱。
  四、翘舌音和平舌音练习
  1.紫瓷盘,盛鱼翅,一盘熟鱼翅,一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙,要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴,鱼刺刺进齿缝里,疼得小池拍腿挠牙齿。
  2.字纸里裹着细银丝,细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。
  3.石、斯、施、史四老师,天天和我在一起。石老师教我大公无私,斯老师给我精神食粮,施老师叫我遇事三思,史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。
  4.石狮寺前有四十四个石狮子,寺前树上结了四十四个涩柿子,四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子,四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。