每个孩子都会有不同的情绪表现,从孩子出生的那一声哭声开始,孩子就在不停的面对开心、烦恼、生气、郁闷烦躁等等一系列情感体验,作为家长,如何安抚孩子的情绪呢。


1.跟孩子确定一些相对固定的原则


两个人慢慢磨合,找到一个平衡的方式,每个孩子都不同,根据你孩子的特点,看她服什么,就用什么方法啦。一般我会找一个兼顾的方法来跟她协商处理好,既不违背我们约定的规矩,又给她一定的自由选择度,让她能够接受。对于规则内的,一定要温和的拒绝。


2.采用倾听的方式接纳孩子的想法


让孩子知道你能够理解他此时的感受,就会慢慢平静下来。例如:许多孩子小时候当妈妈要离开上班时就会哭闹,不愿意让妈妈离开。此时妈妈应该蹲下来抱着孩子,说:妈妈知道你舍不得离开妈妈,妈妈能理解你的感受,但是妈妈需要去工作,等妈妈下班后回来好好陪你,好不好。此时孩子会慢慢平复心情。


3.给孩子提供恰到好处的帮助


当孩子有了负面情绪,比如焦急、烦躁等,负面应该及时给孩子提供恰到好处的帮助,协助孩子解决问题。而不是直接帮助孩子。比如我家孩子总想自己踮起脚来开锁,但是遇到了困难,找不到哪个钥匙了,很沮丧。这时我帮助指出了那把钥匙,孩子立即插入锁眼就打开门了,很高兴。这就是给孩子提供恰到好处的帮助了。


4.耐心面对孩子闹情绪


当孩子闹情绪时,往往又哭又吵有闹的,很多父母会跟着着急上火,这样反而会加重孩子的情绪反应,让孩子更加反感了。所以家长要先控制好自己的情绪,然后去管孩子,去劝说孩子,没法管理好自己的情绪,先不要去管孩子了。


只要父母真正理解响应孩子,学当个聪明的家长,那么只用上面3步就能安抚孩子情绪,还借机让孩子知道怎么处理情绪,还能让孩子变成高情商,轻松帮助孩子管控自己的情绪不在话下!