在众人面前进行演讲,感到有紧张情绪是很正常的,这种紧张情绪可以得到控制,甚至被消除,使在众人面前演讲如平日里讲话,轻松自然,落落大方,侃侃而谈。那么,如何帮助孩子克服演讲紧张呢?
  一、不打无准备之仗
  对付怯场心理最有力的武器是踏踏实实地作好演讲准备,这样孩子可以不停地暗示自己准备很充分:我的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力;我对该题目已深思熟虑,而且收集到了丰富的资料;我的演讲稿紧扣主题,安排有序;经过反复演练,我可以恰到好处地把握演讲时间;我相信自己的临场表现;我有信心面对演讲过程中出现的意外情况。
  二、适应变化
  如果你的孩子原计划给全班同学演讲,可是演讲的时候,有很多老师坐在教室的后面,他会怎么办呢?如果他准备了半个小时的演讲内容,可是老师临时通知他只有15分钟的演讲时间,他又该怎么办呢?诸如此类的情况在演讲中经常出现。所以,你要教孩子学会适应变化,对可能发生的情况作一个大概的联想,这样即使到时候出现了情况的变更,他也会从容应对。
如何帮助孩子克服演讲紧张
  三、放松练习
  演讲前如果孩子还紧张不安,可以教他以下这些放松的练习。深呼吸:深呼吸的目的是使孩子得到充分的氧气供给,帮助他在演讲中更好地控制自己的声音。
  四、提纲记忆法
  背诵记忆,对于初次演讲的孩子是一种必要的准备。但是,背诵依赖的是机械记忆,逐字逐句的记忆不仅耗费演讲者大量的时间,而且容易造成演讲者心理麻痹。实际的演讲过程中,非常容易因怯场、听众骚动,设备等突然出现故障而打断了演讲者的思路,于是容易忘词,脑海中会一片空白,导致演讲停顿。
  演讲能力跟儿童口才息息相关,小编认为,在整理演讲材料和编排纲目的过程中,应让孩子反复思考和熟悉了解自己的演讲内容,而在演讲时仅仅将演讲提纲作为提示记忆的依据。