很多孩子会因为环境的改变、追求完美的心态、失败的阴影或是因为没有经验或没有经过演讲培训而上台会感到紧张,那么孩子上台紧张怎么办呢?这里胜狮小编有一些小技巧让大家参考。
孩子上台紧张怎么办
1.上台之前做深呼吸,有助于调整情绪。 
2.运用言语不断的激励孩子。人的潜意识的力量是很大的,不断的激励自己其实就是在利用潜意识的力量,当孩子们的大脑中不断的输入这些激励的话语时,假的也会变成真的。孩子们就会变得逐渐的自信起来。 
3.寻找热情友好的面孔。在台上紧张,好多现象是因为孩子看到了陌生的面孔。因此孩子可以不断的寻找热情友好的面孔,这样可以得到放松。 
4.让孩子学会运用一些动作来转移注意力。例如:手握拳头啊,在台上走动一下等等。 
5.自我解嘲法。自我解嘲法是一个很好的方法,不妨引导孩子把紧张原因、紧张表现,当众自我解嘲,可以缓解内心的紧张。紧张是一种能量的聚集,讲出来以后,就是这种不恰当的能量释放开来,就可以有效的解决紧张问题。
以上就是一些缓解孩子上台紧张的小妙招,如果孩子上台因为紧张而发挥不理想,不要批评孩子,反而要更加耐心地引导孩子,让孩子能慢慢积累经验,在台下多用青少年励志演讲稿等演讲培训内容进行练习,那么之后就不容易紧张,从而上台演讲一次做得比一次好。