孩子要上台了,孩子的紧张感甚至让父母都跟着紧张,孩子们担心如何才能发挥自己的实力,父母担心孩子会不会因为紧张而发挥不佳。孩子第一次上台演讲,怎么样才能不紧张?下面胜狮少儿口才小编整理了如何让孩子上台不紧张的方法,供你参考。

第一,多上台,多练习是缓解上台紧张情绪的不二法则。吃饭拿筷子紧张吗?不紧张,因为你天天在用筷子,习惯成自然。可是,如果让长时间使用刀叉的老外使用筷子他会心慌,手忙脚乱。    
第二,艺高人胆大,准备得越充分,上台时底气就越足。日常生活中就应多重视孩子的演讲培训。  
第三,对于准备不足,上台经验不够,甚至是临时被人推上台的情况,可以从三个方面入手。    
一、“慢”,慢慢走上台,不过脚步要坚定,快步走会让心跳加速,慢走时可以做几次深呼吸,让内心平静下来,同时给自己争取最后的时间理清思路。    
二、“看”,上了台先找定一个位置,面带微笑扫视一下听众,眼神的交流能够缓解自己的紧张情绪。    
三、“洪亮”,一开始说话时把音量提高,特别是跟听众问好时把音量提高,能够吸引听众的眼光,也让自己更有信心讲下去!

孩子第一次上台演讲,怎么样才能不紧张?培养孩子演讲能力,从这几件事开始做起。对于很多人来说,上台演讲都会感到莫名的紧张,一般来讲,人们对那些未知的、自己不能控制的事物容易产生紧张和焦虑,其实这是人们面对未知的、不确定的事物时产生的一种自我保护性的身心反应,也是非常正常的一种心理表现,这是不可避免的。所以要做的就是把紧张化为动力,促使自己把演讲完成得更好。胜狮少儿口才为孩子们提供最科学的指导,最专业的实践平台,让孩子们可以学有所成,学有所用。